Marichyasana

Marichyasana est un asana dédié au Sage Marichi. Dans la mythologie indienne, Marichi était l’un des fils de Brahma, le créateur divin. Dans la première serie du Ashtanga Yoga, on pratique 4 variations de cet asana (A, B, C et D), dans la quatrième serie, on pratique les variations E, F, G et H. C’est…

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Atelier Yoga Enfant

Un atelier ludique ou les enfants découvrent le yoga par des postures aux noms d’animaux, des chants, des histoires et des jeux. Ils prennent conscience de leur souffle et quittent l’état d’apnée caractéristique de leur âge. Tous les enfants et la plupart des adultes, ont parfois des difficultés à se concentrer, à être patients et…

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Bien-être au travail: du yoga pour tous

« Vous pouvez aller travailler ! » La séance d’une heure est terminée. Paula Taylor, professeur de yoga du réseau de coachs sportifs Fizix, libère ses douze élèves. Du chef sommelier à la femme de ménage, les 550 salariés du Bristol peuvent participer gratuitement à ce cours. Organisé dans une petite salle climatisée réservée aux employés, il coûte…

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Initiation SUP Yoga – Nantes Paddle Experience

Moi Claudia Clément, le CVAN Nantes et Nantes Paddle Experience, vous proposons une initiation gratuite de SUP YOGA sur l’Erdre, le dimanche 18 septembre. Faites vite, les places sont limitées! Réservez votre place sur: https://www.billetweb.fr/sup-yoga-nantes-paddle-experience Le SUP Yoga est une activité ludique, une façon intéressante et originale de pratiquer le yoga en pleine nature et…

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Cours d’Ashtanga Yoga à Nantes

Envie de mieux-être ? Venez découvrir l’Ashtanga Yoga avec moi ! Une forme traditionnelle de yoga dynamique. L’Ashtanga Yoga permet d’éliminer les toxines, d’augmenter la souplesse et la force musculaire, de perdre du poids, d’obtenir un bien-être intérieur et de se sentir bien avec soi-même. Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination…

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Lieu: Le Plateau 25

Le Plateau 25 Depuis sa création jusqu’au réaménagement que Céline et Frank ont fait, le Plateau 25 est un espace conçu pour stimuler les rencontres, les échanges, le bien-être et la création. Récit d’une enquête passionnante. La salle à l’étage, de 82 m², est une salle spacieuse sous charpente apparente. Haute, lumineuse et aérée, avec parquet en chêne massif flottant, de larges…

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Tarifs

Vous pouvez débuter à tout moment de l’année. Réduction de 20 % étudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus (sous conditions) et bénéficiaires du RSA (avec justificatifs).  Aucun remboursement, transfert sur l’année suivante, ou modification de forfait ne pourra être effectué. Possibilité de rattraper les cours manqués (de l’année en cours), sur demande, selon les places disponibles. …

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