Le Yoga, une detox émotionnelle ! L’un des éléments fondamentaux de chaque pratique de yoga (peu importe son style : Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, …) c’est la respiration ! C’est par la respiration que l’on apporte le prana (l’énergie vital) et évacue des énergies usées. De même manière que notre corps évacue les toxines…
Lire la Suite“Body is not stiff. Mind is stiff.” Pattabhi Jois
Claudia Clement Yoga, le CVAN Nantes, et Respire.Yoga, vous proposent une séance de SUP Yoga sur l’Erdre le vendredi 24 juin. Le SUP Yoga est une activité ludique, une façon intéressante et originale de pratiquer le yoga en pleine nature et au rythme de l’eau. Le principe est simple, trouver sa symétrie et son équilibre…
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Vélo et Yoga, tout les mois sur Vélo Tout Terrain magazine! Bike and Yoga, every month at the #VelotoutTerrain magazine! 🙏🏼😊 Namasté!
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« 3 séances gratuites de Yoga au Château des ducs de Bretagne à Nantes! » 9h : Une Pratique de Salutations au Soleil + relaxation + pranayama : Durée 60 min. (tous niveaux) 12:45 : Seánce Yoga Vinyasa Flow + relaxation + pranayama : Durée 60 min (tous niveaux) 18:30 : Seánce Yoga Vinyasa Flow + relaxation…
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Pendant mon dernière stage avec Kino MacGregor, elle a regardé mon “Parsva Bakasana” et m’a dit: “Tu peux y aller plus loin. Explore tes limites.” Et oui, je peux, nous pouvons. Un asana (une posture) est jamais fini. On peut toujours aller plus loin. Avec le respect, la patience, la discipline, on peut avancer a…
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Envie de mieux-être, plus de calme, de détente et de sérénité ? Un corps plus souple et tonique ? On vous invite à découvrir le yoga en plein air. Sans groupe de niveaux, sans critères d’âges, dans l’échange, la convivialité, la bonne humeur et gratuitement.
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Many people focus on the past or the future to avoid experiencing the present, often because the present is painful or difficult to endure. In yoga class, many students think that they must simply “grit their teeth and bear it” until the teacher tells them they can come out of the asana.
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Une nouvelle analyse publiée dans la bibiothèque Cochrane montrerait que la pratique du yoga serait une bonne alternative pour pallier à tous les méfaits de l’asthme. Pour mettre en place ces résultats, les chercheurs ont revu plusieurs anciennes études faites sur le sujet, Indiennes, Européennes et Américaines. Le yoga fait partie avec d’autres disciplines des…
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Santosha anuttamah sukha labhah (Yoga Sutras, Patanjali) santosha = contentement anuttama = insurpassable, extrême, suprême sukha = plaisir, le bonheur, le confort, la joie, la satisfaction labah = est acquis, atteint, acquise Patanjali nous présente le secret du bonheur. Cela semble si simple ! Pour être heureux, il suffit d’accepter chaque chose, situation ou personne…
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