C’est la rentrée et l’Yoga pour tous est de retour!

Envie de mieux-être, plus de calme, de détente et de sérénité ? Un corps plus souple et tonique ? Je vous invite à découvrir le yoga en plein air. Sans groupe de niveaux, sans critères d’âges, dans l’échange, la convivialité, la bonne humeur et gratuitement.

Le mot « Yoga » signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. Une pratique millénaire, originaire de l’Inde et fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit.

On bouge, respire, transpire, rigole, se surpasse, apprend et partage. Le Yoga c’est le mouvement corporel dans sa totalité.

Le tout dans un bon état d’esprit et du FUN ! 😉

Allez, enfilez un leggings, un débardeur (ou jogging et t-shirt, oui, le Yoga c’est aussi pour les hommes). Je vous attend 😉

Namasté et à jeudi!

Séance #10 le 15 sept à 19h 🙂 😉

Ou: Au parc de la Chantrerie, Nantes.

https://www.facebook.com/events/1357141524304635/

 

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