« 3 séances gratuites de Yoga au Château des ducs de Bretagne à Nantes! »

9h : Une Pratique de Salutations au Soleil + relaxation + pranayama : Durée 60 min. (tous niveaux)

12:45 : Seánce Yoga Vinyasa Flow + relaxation + pranayama : Durée 60 min (tous niveaux)

18:30 : Seánce Yoga Vinyasa Flow + relaxation + pranayama : Durée 60 min. (tous niveaux)

Mardi 21 juin, c’est le solstice d’été !

Nous pensons évidemment d’abord à la fête de la musique. Mais c’est aussi la la journée mondiale du yoga !

Depuis que Narendra Modi, premier ministre de l’Inde, a demandé à l’Assemblée Générale de l’ONU d’adopter une résolution en ce sens, les événements et rassemblements se multiplient le monde entier.
Reconnaissant sa popularité universelle, le 11 décembre 2014, les Nations Unies ont proclamé le 21 juin Journée internationale du Yoga, par sa résolution 69/131.

Nous, Claudia Clément et l’association Freeathletes, vous proposons 3 séances de Yoga au Château des Ducs de Bretagne le 21 juin pour célébrer la journée mondiale du yoga.
Sans groupe de niveaux, sans critères d’âges, dans l’échange, la convivialité, la bonne humeur et gratuitement.

On va bouger, respirer, transpirer, rigoler, se surpasser, apprendre et partager. Le Yoga c’est le mouvement corporel dans sa totalité.

Allez, enfilez un leggings, un débardeur (ou jogging et t-shirt, oui, le Yoga c’est aussi pour les hommes). On vous attend 😉

Namasté et à très vite!

(Venez avec un tapis de yoga ou une serviette, svp)

SVP, n’oubliez pas de signer (si ce n’est déjà fait), la décharge de responsabilité afin que chacun profite pleinement et en toute sérennité de tout nos évènements (valable un an):
https://docs.google.com/forms/d/1EuhhQ7k2SJrDDFOQVUMXJmeimI3s5k4xPS98uNjzwWs/viewform?usp=send_form

Pour information :
Le mot « Yoga » signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. Une pratique millénaire, originaire de l’Inde et fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Près de 2 millions de personnes le pratiquent en France, et plus de 250 millions dans le monde, selon la FNEY (Fédération nationale des enseignants de yoga).

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